А можно не участвовать в спаррингах?
Разумеется! Спарринги добровольны, в общей группе их всегда можно заменить работой на мешке, скакалкой, отработкой отдельных элементов с партнером или любыми другими упражнениями под присмотром тренера. А в женской группе спаррингов не будет совсем, если только вы сами не захотите